Curso Camino de Cama Estela

Que todo lo artesanal tiene beneficios para nuestra salud mental es más que sabido.

Además de hacer algo bonito para ti o quien tú quieras, con nuestros productos tienes todos estos beneficios:

1. Reduces el estrés, al realizar una actividad diferente de tu rutina diaria
2. Te ayuda a la concentración mientras sigues un patrón o idea, conectas con lo que haces y desconectas de las preocupaciones.
3. Aumentas tu autoestima cuando ves de lo que eres capaz y el orgullo que se siente.
4. Permite momentos de relajación, al ser algo repetitivo es casi una forma de meditación.
5. Reduces tus niveles de ansiedad, bajas la presión arterial y los músculos se relajan. Tu cerebro queda tranquilo y se centra en esta actividad tan placentera.
6. Aumentas tu creatividad, un cerebro relajado es más creativo. No pensar en problemas deja espacio para crear cosas nuevas.
7. Te ayuda a focalizar, disfrutar del momento, vivir el aquí y ahora.

El resultado final de todos estos beneficios es una mente más calmada y un estado de ánimo positivo que te afecta tanto a ti como los que te rodean.

Pero esto no lo decimos solo nosotros, aquí tienes el testimonio de personas que ya gozan de nuestra #Nudoterapia.

Que todo lo artesanal tiene beneficios para nuestra salud mental es más que sabido.

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1. Reduces el estrés, al realizar una actividad diferente de tu rutina diaria
2. Te ayuda a la concentración mientras sigues un patrón o idea, conectas con lo que haces y desconectas de las preocupaciones.
3. Aumentas tu autoestima cuando ves de lo que eres capaz y el orgullo que se siente.
4. Permite momentos de relajación, al ser algo repetitivo es casi una forma de meditación.
5. Reduces tus niveles de ansiedad, bajas la presión arterial y los músculos se relajan. Tu cerebro queda tranquilo y se centra en esta actividad tan placentera.
6. Aumentas tu creatividad, un cerebro relajado es más creativo. No pensar en problemas deja espacio para crear cosas nuevas.
7. Te ayuda a focalizar, disfrutar del momento, vivir el aquí y ahora.

El resultado final de todos estos beneficios es una mente más calmada y un estado de ánimo positivo que te afecta tanto a ti como los que te rodean.

Pero esto no lo decimos solo nosotros, aquí tienes el testimonio de personas que ya gozan de nuestra #Nudoterapia.

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2. Te ayuda a la concentración mientras sigues un patrón o idea, conectas con lo que haces y desconectas de las preocupaciones.
3. Aumentas tu autoestima cuando ves de lo que eres capaz y el orgullo que se siente.
4. Permite momentos de relajación, al ser algo repetitivo es casi una forma de meditación.
5. Reduces tus niveles de ansiedad, bajas la presión arterial y los músculos se relajan. Tu cerebro queda tranquilo y se centra en esta actividad tan placentera.
6. Aumentas tu creatividad, un cerebro relajado es más creativo. No pensar en problemas deja espacio para crear cosas nuevas.
7. Te ayuda a focalizar, disfrutar del momento, vivir el aquí y ahora.

El resultado final de todos estos beneficios es una mente más calmada y un estado de ánimo positivo que te afecta tanto a ti como los que te rodean.

Pero esto no lo decimos solo nosotros, aquí tienes el testimonio de personas que ya gozan de nuestra #Nudoterapia.